1. 寧靜：这个世界的整体分裂与战争状况不过是个人内在分裂的集体反映,当你能够到达内在的整合与和谐的时候,你在帮这个世界,因为在某个集体情绪体层面,你已经停止释放各种负面情绪,当你在为内在的和谐和宁静(Peace)而进一步时,你在为
